Crisis de autoestima: cómo identificarla y superarla | Karla Zulema Ríos

Consiente tu Mente con Karla Zulema Ríos <br />En esta edición de Expreso 24/7 Matutino, la coach profesional de transformación personal Karla Zulema Ríos aborda un tema cada vez más presente: la crisis de autoestima. <br />Descubre cuáles son los factores socioculturales, tecnológicos y psicológicos que la provocan, cómo las redes sociales distorsionan nuestra percepción y qué ejercicios prácticos puedes aplicar para fortalecer tu amor propio y reconectar contigo mismo. <br /><br />🔹 Temas clave: <br /><br />Factores que afectan la autoestima hoy en día <br /><br />Impacto de las redes sociales en la identidad personal <br /><br />Ejercicio práctico de listas para valorar lo que tienes <br /><br />Recursos internos para recuperar la confianza <br /><br />Cómo dejar de compararte y empezar a valorarte <br /><br />📌 Suscríbete para más reflexiones, consejos y herramientas de desarrollo personal con Karla Zulema Ríos. <br /><br />#Autoestima #DesarrolloPersonal #KarlaZulemaRios #ConsienteTuMente #AmorPropio #Psicología #BienestarEmocional #Expreso247